Torsby Skidtunnel & Sportcenter logotyp, Startsidan

Instant online translation by Google Translate. We don't take any responsibility for the accuracy of the translation.

Sitemap

Rullskidkurs för nybörjare

Instruktör Rasmus Blom ger tips på övningar för rullskidor

Vill du lära dig att åka rullskidor? Under fyra onsdagar, med start den 11 maj kommer vi att erbjuda rullskidkurs i grupp för dig som är nybörjare.

Häng med i vår på rullskidkurs i grupp för nybörjare. Upplägget är fördelat på fyra tillfällen där du kommer lära dig grunderna för rullskidåkning. Instruktören hjälper dig att hitta tekniken med hjälp av balansövningar och få dig känna dig trygg och säker på ett par rullskidor. Vi kommer gå igenom tekniken för stakning, stakning med frånskjut och diagonal. Framförallt lära dig bromsa effektivt.

Datum: 11 maj, 18 maj, 25 maj och 1 juni.
Tid: kl. 18.30-19.30.
Pris: 560 SEK inkl. spårkort. (Eller 200 SEK/tillfälle inkl. spårkort.)

Minst 4 deltagare för att aktiviteten kommer genomföras. Max 7 pers.
Anmäl dig senast 7 dagar innan aktivitetens start.

Deltagarna samlas ombytta och klara kl. 18.30 vid skidtunnelns entré och gruppträningen pågår en timme vid varje tillfälle.

Utrustning finns att hyra men begränsat antal.
Pris 490 SEK alla fyra tillfällen för rullskidor, stavar och pjäxor.
Pris 150 SEK för ett tillfälle för rullskidor, stavar och pjäxor.

Ta med dig/ bra att veta:

  • Samma klädsel som när du är ute och motionerar (kläder efter väder).
  • Rullskidor, pjäxor, stavar och hjälm är obligatoriskt.
  • Stavarna bör ha rullskidholkar som trugor.

Skynda dig att boka!

Önskar du en privat lektion? Boka då ett instruktionspass för en timme.

Instruktionspass, en timme
För en person 850 SEK exkl. spårkort
För 2-8 personer 650 SEK+200 SEK/person exkl. spårkort. Våra instruktörer hjälper dig oavsett om du är nybörjare, vardagsmotionär eller på avancerad nivå.