Hårda milen

Här har du en riktig utmaning. Hårda milen anses vara Sveriges tuffaste terrängbana över en mil. Du startar 124 meter över havet och möts direkt av Gundebacken när du viker in i själva motionsspåret.

Efter ett par kortare backar, ca 2 km in på banan väntar en 1 km lång stigning. Då har du redan plockat 55 höjdmeter. Vid 3 km möts du av böljande terräng med lättare svårighetsgrad i cirka 3 km innan du möts utav en tuff avslutning mot toppen av Valberget. En kort backe följs utav en något längre för att därefter plocka cirka 55 höjdmeter på cirka en kilometer.

Väl uppe på toppen har du passerat det värsta och nu väntar utförslöpning längs med rullskidbanan och ner mot stadion. Underlaget är skonsamt och du springer på bark. Det är få rötter och stenar sticker upp i själva banan. Banan är uppmärkt med skyltar längs med spåret men var aktsam vid vissa partier, det finns alternativ att välja på när andra motionsspår länkas samman. Ut och njut!